Le Charme discret de l'intestin
Giulia Enders
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Par Matthew Walker
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Descriptif
Le neuroscientifique Matthew Walker explique à quoi sert le sommeil et ce qui se passe quand on en manque : mémoire, créativité, immunité, poids, humeur et risques de maladies. Il démonte des idées reçues et donne des conseils pour mieux dormir. Un livre de vulgarisation qui fait prendre le sommeil au sérieux.
Caractéristiques
| Éditeur | |
|---|---|
| Collection | |
| Année | 2019 |
| ISBN | 9782266287234 |
| Nombre de pages | 546 |
| Format | Poche · 18 cm |
| Langue | Français |
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