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Sur l'île d'Okinawa, au Japon, vivent un grand nombre de centenaires. Les auteurs sont allés à leur rencontre pour comprendre leur secret : avoir un ikigai, une raison d'être qui donne envie de se lever le matin. Alimentation, activité, liens sociaux : un petit livre qui invite à réfléchir à ce qui compte.
- Éditeur
- Collection
- Année
- 2018
- ISBN
- 9782266286688
- Nombre de pages
- 189
- Format
- Poche 18 cm
- Langue
- Français
Héctor García, Francesc Miralles
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