Par Frédéric Delavier
Donner le premier avisÉtat des exemplaires
Descriptif
Chaque exercice de musculation est présenté avec des planches anatomiques qui montrent les muscles sollicités, les bonnes positions et les erreurs à éviter. Bras, épaules, pectoraux, dos, jambes, abdominaux : l'ouvrage couvre tout le corps. Un guide visuel devenu une référence chez les sportifs.
Caractéristiques
| Éditeur | Vigot |
|---|---|
| Année | 2023 |
| ISBN | 9782711424115 |
| Nombre de pages | 189 |
| Format | Broché · 26 cm |
| Langue | Français |
Avis des lecteurs
Aucun avis pour l'instant. Soyez le premier à donner le vôtre !
Connectez-vous pour donner votre avis sur ce livre.
Se connecterVous aimerez aussi
Des livres disponibles proches de celui-ci.
