Le Charme discret de l'intestin
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Le neuroscientifique Matthew Walker explique à quoi sert le sommeil et ce qui se passe quand on en manque : mémoire, créativité, immunité, poids, humeur et risques de maladies. Il démonte des idées reçues et donne des conseils pour mieux dormir. Un livre de vulgarisation qui fait prendre le sommeil au sérieux.
- Éditeur
- Collection
- Année
- 2019
- ISBN
- 9782266287234
- Nombre de pages
- 546
- Format
- Poche 18 cm
- Langue
- Français
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