Par James Clear
Donner le premier avisPourquoi est-il si difficile de prendre de bonnes habitudes et de perdre les mauvaises ? James Clear explique qu'il vaut mieux viser de petites améliorations quotidiennes qu'un grand bouleversement. Il donne des méthodes concrètes pour rendre une habitude évidente, attrayante, facile et satisfaisante.
| Éditeur | Larousse |
|---|---|
| Année | 2019 |
| ISBN | 9782035969200 |
| Nombre de pages | 335 |
| Format | Broché · 23 cm |
| Langue | Français |
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