Les Quatre Accords toltèques
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Pourquoi est-il si difficile de prendre de bonnes habitudes et de perdre les mauvaises ? James Clear explique qu'il vaut mieux viser de petites améliorations quotidiennes qu'un grand bouleversement. Il donne des méthodes concrètes pour rendre une habitude évidente, attrayante, facile et satisfaisante.
- Éditeur
- Larousse
- Année
- 2019
- ISBN
- 9782035969200
- Nombre de pages
- 335
- Format
- Broché 23 cm
- Langue
- Français
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